在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自己身份的一种难言的“焦虑”。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢？睿智的阿兰·德波顿做到了，他首次引领我们直面这一人心深处的焦虑情绪。德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点，抽丝剥茧地剖析身份焦点的根源，并从哲学、艺术等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。
哲学
尊严和脆弱
从文艺复兴时期到第一次世界大战，决斗夺走了数十万欧洲人的生命。在17世纪，仅仅在西班牙一个国家因决斗而死的人就达之多。年在法国，有人写道：“任何一个没有在决斗中杀死过他人的人，别人都会对他不屑一顾。”而在英国，人们普遍认为除非能够“拿起手中的剑进行决斗”，否则永远都成不了一个绅士。
对决斗者而言，如果周围的人以为他邪恶或卑鄙，认为他是一个胆小鬼或一个失败者，一个蠢蛋或一个女人气的男人，那么他在自己心目中的形象也变得无法接受。由于他的自我形象严重依赖他人的观点，因此他宁可死于枪弹或刀伤，也不能允许不利于他的想法在公众心目中存在。
虽然我们可能会不以为然地看待这些诉诸于暴力来解决尊严问题的人，但我们和他们在思维模式的关键方面具有相同之处：在他人的轻蔑之下非常容易受到伤害。
哲学与坚强
在公元前5世纪的希腊半岛，涌现出这样一群人：他们特立独行，丝毫不受困扰当时民众的身份焦虑所影响。
一个过路人看见苏格拉底在市场上遭人侮辱，便问他：“你难道不在乎别人辱骂你吗?”“为什么要在乎呢？难道你认为一头驴踢了我以后我会恨它吗？”苏格拉底回答道。
并非这些哲学家不再
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